Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel was ist das?

Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die unsere tägliche normale Ernährung erweitern sollen. Sie werden als Tabletten, Kapseln, Pulver oder Flüssigkeiten angeboten. In diesen sind Vitamine oder Mineralstoffe in einer konzentrierten Form und oft in hoher Dosierung enthalten. Nahrungsergänzungsmittel können tierische Stoffe umfassen wie Fischöl oder Lecithin, großen teils handelt es sich aber um pflanzliche Inhalte wie etwa Johanniskraut oder Knoblauch. Nahrungsergänzungsmittel sind überall frei verkäuflich und werden auch im Rahmen von alternativmedizinischen Behandlungen angeboten.

Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die zusätzlich zur normalen Ernährung eingenommen werden, um den Körper mit bestimmten Nährstoffen zu versorgen. Diese Präparate sind in verschiedenen Formen wie Kapseln, Tabletten, Pulver oder flüssigen Präparaten erhältlich und können in der Regel frei verkäuflich in Apotheken, Drogerien und Online-Shops erworben werden. Da sie rechtlich nicht zu den Medikamenten zählen, muss weder die Wirksamkeit noch die Nebenwirkungen erforscht werden und auch die Zulassung als Medikament ist nicht notwendig. Eine Ausnahme stellen wenige Vitaminpräparate dar, die aufgrund ihrer wissenschaftlich nachgewiesenen Wirksamkeit als Medikament zugelassen sind.

Mineralstoffe und Vitamine in Nahrungsergänzungen

Nahrungsergänzungsmittel können zum Beispiel folgende Inhalte enthalten:

• Vitamine und Provitamine wie Vitamin E, Vitamin C, Betacarotin
• Mineralstoffe und Spurenelemente wie Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink
• Vitamin-ähnliche Substanzen wie Coenzym Q10
• Fettsäuren wie Omega-3-, Omega-6-Fettsäuren
• Eiweißbestandteile wie L-Cystein, L-Carnitin
• Kohlenhydrate wie der Fructose & Ballaststoffe
• sonstige Inhaltsstoffe wie Algen, probiotische Kulturen oder Bierhefe.

Es kann bei Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen, dass der Körper höhere Dosierungen aufnimmt, als es über die normale Ernährung möglich wäre.

Wer sollte zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen?

Viele Menschen versprechen sich Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln: eine höhere Konzentration, eine bessere Verdauung oder ein stärkeres Immunsystem. Ob die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll ist, ist umstritten. Allerdings gehen die meisten Wissenschaftler davon aus, dass eine ausgewogene Ernährung ausreicht, um einen gesunden Menschen in Deutschland mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Beim Großteil der Deutschen liegt kein Vitamin- oder Mineralstoffmangel vor, sodass keine Nahrungsergänzungsmittel notwendig sind. Wenn Sie jedoch einen Mangel vermuten, sollten Sie dies zunächst ärztlich abklären.

Für folgende Gruppen werden jedoch spezielle Nahrungsergänzungsmittel grundsätzlich empfohlen:

• Neugeborene
  Babys sollten kurz nach der Geburt Vitamin K bekommen, und in ihrem ersten Jahr sowie im zweiten Winter täglich Vitamin D.
• Senioren
  Für ältere Menschen empfehlen sich Nahrungsergänzungsmittel, da sie aufgrund des höheren Alters die Nährstoffe nicht mehr so gut aufnehmen können.
• Veganer
  Da Vitamin B12 in ausreichender Menge nur in tierischen Lebensmitteln enthalten ist, sollten dies Veganer unbedingt ergänzen.
• Risikopatienten
  Menschen mit verschiedenen Erkrankungen sollten nach ärztlicher Abklärung ebenfalls bestimmte Nährstoffe durch Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
• Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere
  Folsäure ist es wichtig für die Blutbildung, Zellteilung und alle anderen Wachstumsprozesse. Ein Mangel kann dramatische Folgen für das ungeborene Kind haben: Fehlbildungen vor allem an Wirbelsäule und Rückenmark. Deshalb sollten Frauen mit einem Kinderwunsch und Schwangere täglich Folsäure einnehmen.

Qualität und Sicherheit bei Nahrungs­ergänzungs­mitteln

Ein Nahrungsergänzungsmittel darf keine pharmakologische Wirkung haben, es fügt dem Körper lediglich Nährstoffe zu. Ein Nahrungsergänzungsmittel muss als solches gekennzeichnet werden und das Etikett folgende Angaben enthalten:

• Dosis und Menge der Inhaltsstoffe
• Empfohlene tägliche Verzehrmenge
• Hinweis, dass diese Mittel eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen können
• Warnung, sie nicht in der Reichweite von Kindern aufzubewahren.

Exklusive Nahrungs­ergänzungs­mittel von Bioflora EhrMed

Mit unserem ausgewählten Sortiment an Nahrungsergänzungen möchten wir Ihnen dabei helfen Ihren Körper optimal mit den benötigten Nährstoffen zu versorgen. Denn oft reicht auch eine ausgewogene Ernährung nicht aus, um Mängel oder fehlenden Reserven schnell wieder aufzufüllen. Viele Vitamine, Mineralien oder Spurenelemente werden in unserer täglichen Kost nicht in ausreichender Menge angeboten. Zudem gibt es immer wieder Situationen im Leben, in denen eine Ergänzung von Mikronährstoffen förderlich ist.

Wir bieten Ihnen eine große Fülle an ausgewählten Produkten, die zusammen mit der Firma Bioflora EhrMed aus Salzburg exklusiv für uns produziert wird. Alle Rezepturen werden dabei von erfahrenen Pharmazeuten entwickelt und enthalten erlesene wertvolle, vorrangig nationale Rohstoffe. Jeder Inhaltsstoff wurde mit jahrelanger pharmazeutisch fachlicher Erfahrung und Wissen geprüft.

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